Quand BEBE ARRIVE...

Ogarnisez la sortie de l 'hôpital, on prend vite conscience qu'une bonne organisation est vite indispensable. la meilleure façon de gérer la fatigue est de calquer son sommeil sur celui de l'enfant tout en faisant au moins deux siestes par jour.

Exiger une bonne alimentation pour oublier les repas fades de la maternité. Privilégiez  une alimentation saine et variée afin de faire face au rythme de votre bébé;

Sachez decliner les invitations (sorties) ou taches quotidiennes peu importantes qui peuvent etre remise au lendemain.

Repartissez vous les taches quotidiennes pour éviter le stress. N' hésitez pas a mettre votre conjoint à profit pour éviter de vouloir trop en faire (course,ménage,cuisine).

Solliciter les grands parents (si possible) ils n'en seront que ravie.

Garder un moment pour les autres enfants ou pour vous meme.

Bébé est là maintenant pour votre plus grand plaisir!!